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Il tag ‘cibi da evitare’ raccoglie contenuti dedicati agli alimenti che sarebbe meglio limitare o escludere dalla propria dieta per motivi di salute, benessere o specifiche esigenze alimentari. Gli articoli in questa categoria offrono consigli pratici su quali ingredienti ridurre, spiegano gli effetti negativi di alcuni cibi sull’organismo e propongono spesso valide alternative più salutari. Questa sezione è utile a chi desidera adottare uno stile di vita più sano, informarsi sugli ultimi studi nutrizionali o affrontare problematiche come allergie, intolleranze e prevenzione di malattie croniche.
C’è un momento, spesso silenzioso, in cui il corpo prova a farsi ascoltare. Non con un dolore netto, ma con piccoli segnali ripetuti, come un campanello che suona basso. Con i reni succede proprio così: lavorano senza sosta, filtrano, bilanciano,…