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C’è un momento, prima di chiudere la porta, in cui il cane ti guarda e sembra chiederti una cosa sola, “Torno presto?”. Ecco, proprio lì nasce la domanda che tanti evitano di affrontare davvero, quanto tempo può restare solo un…
Ti è mai capitato di vedere una zucchina partire “a razzo” nel giardino del vicino, mentre la tua restava piccola, pallida, quasi offesa? A me sì, e la causa non era un concime miracoloso. Era il calendario, o meglio, la…
Ti è mai capitato di addormentarti “anche bene” e poi, a metà notte, sentirti come se qualcuno avesse acceso una luce dentro la testa? E al mattino, quella sensazione di stanchezza, come se il sonno non fosse servito a nulla.…
Quel dolore al ginocchio che arriva quando ti alzi dalla sedia, quando scendi le scale o dopo una camminata “tranquilla” spesso non nasce da un mistero irrisolvibile. A volte è il modo più semplice, e un po’ fastidioso, con cui…
C’è un momento, quando la tosse non ti lascia in pace e il petto sembra “pesante”, in cui ti accorgi che non basta solo aspettare. La bronchite va seguita dal medico, certo, ma a tavola puoi fare scelte che aiutano…
C’è un momento, dopo l’ultima goccia, in cui guardi la moka o il filtro e pensi: “Ok, finito qui”. E invece no. Proprio lì, in quella polvere scura e umida, i fondi di caffè hanno ancora una seconda vita sorprendente.…
C’è un momento, dopo uno spavento o un dolore improvviso, in cui ti sembra che il petto si chiuda come una morsa. Non è solo una metafora: a volte il corpo “traduce” lo stress in un vero evento cardiaco, così…
C’è un momento in cui la testa sembra piena di ovatta, il naso non collabora e persino respirare “normale” diventa un piccolo sforzo. Se ti è capitato, sai anche quanto sia forte la tentazione di cercare un rimedio semplice, di…
C’è un dettaglio del corpo che molte notano solo quando “qualcosa sembra diverso”: il muco vaginale. Eppure è uno dei segnali più intelligenti e coerenti che abbiamo, cambia con una logica precisa e, se impari a leggerlo, ti racconta moltissimo…
C’è un momento, spesso silenzioso, in cui il corpo prova a farsi ascoltare. Non con un dolore netto, ma con piccoli segnali ripetuti, come un campanello che suona basso. Con i reni succede proprio così: lavorano senza sosta, filtrano, bilanciano,…